Ingen bra dag:(
Ingen bra dag.. matmässigt, jag summerade ihop kcal för dagen och hamnade på över 1900kcal.
det ska vara under 1300!!
Analys: Mjölkchoklad,singoalla,mariekex,bratwurst och bregott borde hitta annan omhändertagare.. jag säger upp mig! mitt omdöme har svikit mig idag men som en liten klapp på axeln har jag inte "tagit om" en enda gång!
Vi var och fikade på Dragskär idag Anders,jag och de små barnen,vi hade med vattenmelon saft och Singoalla.
-JAG GILLAR INTE ENS SAFTOCH SINGOALLA ändå slinker det ner 3 st! får fundera på det!!
kram och godnatt nya tag imorgon!
det ska vara under 1300!!
Analys: Mjölkchoklad,singoalla,mariekex,bratwurst och bregott borde hitta annan omhändertagare.. jag säger upp mig! mitt omdöme har svikit mig idag men som en liten klapp på axeln har jag inte "tagit om" en enda gång!
Vi var och fikade på Dragskär idag Anders,jag och de små barnen,vi hade med vattenmelon saft och Singoalla.
-JAG GILLAR INTE ENS SAFTOCH SINGOALLA ändå slinker det ner 3 st! får fundera på det!!
kram och godnatt nya tag imorgon!
Kommentarer
Postat av: Karolina
Du är intelligent nog och behöver inte tänka så mycket på just det du gjorde innan, men visst ta dig en funderare om du vill.
Jag tänker att...du vet att du får äta vad du vill därför att du kan göra så, du har råd till det. Men gör upp med dig själv och sätt en gräns för hur många gånger i v som du kan tillåta dig det där lilla extra. Sen vill jag att du även berömmer dig själv för att att du lyckas med dina deltidsmål. Det är viktigt att ge sig själv beröm och att man klarar av.
Kommer inte på mer, är totalt dränerad av intryck och restrött.
Roligt med en blogg syrran! Håller mina tummar för tisdag.
Kram
Trackback
